Dzielę się z Wami moim planem żywienia na dziś. 

To plan zdrowego odżywiania dla mojej rodziny. Nie traktuj go jako jadłospisu odchudzającego czy schematu, który będzie idealny dla Ciebie.

Aby tak było musisz stworzyć swój własny plan uwzględniający preferencje wszystkich członków rodziny, czas na przygotowanie posiłków, możliwości finansowe. Plan nie jest może idealny, ale możliwy do realizacji :-)